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Leckerbissen für die ewige Jugend

Die 7 Anti-Aging-Super-Foods! >>

Ein Stück Himmel zum Mitnehmen

Ist es Dir zu grau und zu regnerisch? Es gibt Abhilfe! >>

Trommelnd fit werden – „Pound Workout“

Ein Workout, bei dem Trommeln mit Bewegung vereint wird. Dabei verschmelzen Musik und Bewegung zu… >>

Selbstbewusster dank der richtigen Körperhaltung

Unsere Körperhaltung drückt unbewusst unser seelisches Befinden aus >>

Selbstfürsorge in der heutigen Zeit

Selbstfürsorge – dieses Thema geht im Alltag allzu oft über Bord. Hin und wieder gibt… >>

Wir verbringen ganze 76 Tage unseres Lebens mit Küssen

Küssen ist doch etwas Schönes. Und dank eines regen Bakterienaustauschs stärkt enger Körperkontakt unser Immunsystem.… >>

Raus aus dem Sessel!

Mit dem Auto zur Arbeit, tagsüber am Bürosessel sitzen, abends vor dem Fernseher hocken, danach… >>